专家提醒半夜醒了别看时间 会影响睡眠质量-开元体育官方网站入口
开元体育官方网站入口-如今各种原因导致睡眠质量下降,半夜醒来很是常见,有专家提醒,半夜醒了一定别看时间,如果醒来看到的是凌晨3点,我们很可能会计算距离起床还剩几小时,这样会增加压力,影响睡眠。不光如此,人体产生困意主要靠身体里分泌的褪黑素,但光线对褪黑素有抑制作用,不同光谱的光线对褪黑素分泌的抑制能力有所不同。另外,手机屏幕所发出那种看似平静的蓝光恰好对褪黑素的抑制能力极强,当你盯着手机屏幕看时间的时候,屏幕的蓝光会使
开元体育官方网站入口-如今各种原因导致睡眠质量下降,半夜醒来很是常见,有专家提醒,半夜醒了一定别看时间,如果醒来看到的是凌晨3点,我们很可能会计算距离起床还剩几小时,这样会增加压力,影响睡眠。不光如此,人体产生困意主要靠身体里分泌的褪黑素,但光线对褪黑素有抑制作用,不同光谱的光线对褪黑素分泌的抑制能力有所不同。另外,手机屏幕所发出那种看似平静的蓝光恰好对褪黑素的抑制能力极强,当你盯着手机屏幕看时间的时候,屏幕的蓝光会使
开元体育官方网站入口-业界大佬英伟达创始人兼CEO黄仁勋与风投公司Mayfield管理合伙人纳文·查德哈(Navin Chaddha)进行了炉边对话,谈到了为何他年过六旬,依然不退休的话题。 对于很多CEO来说,不退休有很多理由,比如目标尚未达成,没有找到合适的接班人,但对黄仁勋来说,理由很简单:“我就是没有其他事可做了。”黄仁勋表示,我是英伟达的CEO,这份工作充满了无尽的乐趣,除了这个其他都显得黯然失色。“真的,没
开元体育官方网站入口-快科技5月7日消息,据外媒报道称,今年最重要的Windows 11更新中(24H2版本),微软将使用BitLocker对数据进行默认加密。报道中指出,在Windows 11 24H2的新安装程序中,不会从"蓝色窗口"开始,而是类似于就地升级,但在新安装过程中,驱动器可以在后台使用Bitlocker加密。这不仅会影响Windows 11 24H2 Pro和更高版本,还会影响Windows 11家庭版
开元体育官方网站入口-5月7日,任天堂公布了新一轮财报,截止到2024年3月31日,Switch全球销量已达到1.4132亿台,全财年Switch销量为1570万台,超过预期的1550万台。另外,任天堂还预计在截止到2025年3月31日的财年中将售出1350万台Switch。 截至2024年3月的任天堂整个财年销售额总计1.7万亿日元,超出了分析师的预期,同比增长4.4%。净利润达4906亿日元,超出市场预期,同比增长
开元体育官方网站入口-世嘉股份有限公司宣布,由 Creative Assembly 开发制作并屡获殊荣的《全面战争:战锤3(Total War™: WARHAMMER® III)》最新 DLC 包——《Thrones ofDecay》现已上线。在该扩展包中,玩家将在莫西干头、蛆虫与魔法的对决中迎来帝国、纳垢与矮人的全新内容,其中包含传奇领主、部队、战役机制等。此外,所有购买游戏本体的玩家都能获得免费更新内容。 点击观看
开元体育官方网站入口-来了!来了!备受瞩目的KKB48海选直播即将开启,报名参与的游戏女神们将在5月8日20:00华丽亮相KK抖音官方直播间,展示个人才艺。K妹将与直播间观众们组成评审团,为女神“举牌打分”,共同评选出12名KK地图宝贝,为KK新图代言!直播期间K妹还将现场打样“贴面热舞”引燃全场,机械外设、签名周边、海量U币现场持续掉落!让我们赶紧去看看吧!环节一:K妹现场“贴面”热舞,机械外设,签名周边现场抽不停!
开元体育官方网站入口-《绝地潜兵2》因将强制要求Steam平台玩家绑定PSN账号,而在短短几天内被玩家怒刷20多万差评,事情以索尼方面宣布放弃强制玩家绑定PSN账号的要求而告终。 似乎是受到索尼服软的影响,《绝地潜兵2》Steam商店页面上的差评也迅速减少,最近的32万多条评测中已有61%的好评率,最近评测恢复到褒贬不一,全部评测也来到了多半好评。 不过玩家自发刷差评反对索尼和开发商Arrowhead期间,Steam上
开元体育官方网站入口-由Mister Morris Games打造的自动化农场模拟游戏《锈崽的退休生活(Rusty's Retirement)》,已在上个月底于Steam平台正式发售。由于独特的摸鱼属性和自动化挂机玩法,推出后受到许多玩家的喜爱,并在4千多条评价中收获了96%好评率的特别好评。近日官方发布统计信息,显示玩家已在游戏中赚取了1050亿个方块零件并制作了520亿份生物燃料,此外还种植了超过54亿个巨型南瓜、
开元体育官方网站入口-近日《星刃》官方在推特上分享了女主伊芙早期概念设计图,展示了她更清纯的样貌,真是美如画。一起来欣赏下吧!从图中可以看到,《星刃》早期概念设计图与正式版有一定差距。在评论区中,有网友表示早期概念图中的伊芙,要比正式版的伊芙更好看。